JAYS NDURE Jays klar for nye steg
Tung vekttrening fire dager i uka, og mer vektlegging på den eksplosive delen av treningen har sendt norsk-gambieren opp i 78 kilo. Fem kilo ekstra er ganske mye tilleggsvekt for en sprinter som skal løpe raskest mulig på korte distanser, men Jays forsikrer overfor Nettavisen at hele tiden har vært bevisst på å kompensere for den ekstra vekta. - Når vi trener så mye vekter som vi har gjort, passer vi alltid på å løpe det bort etterpå. Det handler ikke bare om styrketrening, men også om holde farten oppe. - Aldri løpt så fort i aprilEtter flere frustrerende sesonger med mye skadeplager virker Ndure nå å være tilbake på sporet av noe stort. Tidene 10,06 på 100 meter og 20,26 på 200 meter tyder også på det.
