BEKKENPLAGER
Dessuten har hun investert i en stor, rød treningsball, hvor hun kan gjøre mange av de samme øvelsene som i slyngen. – Jeg setter meg på ballen for å myke opp bekkenet mens jeg ser på tv. Uansett hvor sliten og trøtt jeg er etter jobb, orker jeg alltid noen minutter på ballen. For Tone har det vært viktig å beholde bevegeligheten i bekkenet og muskulaturen rundt, og ikke stivne. Derfor har hun svingt litt ekstra med hoftene mens hun har gått. – Slyngetreningen har gitt meg en mye bedre hverdag som gravid. Sist endte jeg opp i rullestol, men nå har jeg både ork og overskudd, og gleder meg til å bli mamma til enda en vilter gutt. Les også:
